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産後骨盤矯正はいつからできるの?

 


出産後、骨盤矯正をしたほうが良いとはよく聞くけどいつからできるの?

子供を一緒に連れていけるか不安…IMG_6534

という声をよく聞きます。

当院は2ヶ月目からの産後骨盤矯正を推奨しています。

出産後の体は本人・周りの方が思っている以上に負担が多くかかっています。

産後1ヶ月目まではまだ出血が続いていたり、恥骨部に痛みが続きます。

この状態に骨盤矯正を行うことは負担をかけるリスクに繋がります。

なので2ヶ月目から行いましょう!

 

産後骨盤矯正


産後の骨盤のケアは今後のご自身の為、お子さんのために重要です。

出産時お子さんを体から送り出そうと骨盤の靭帯が脳から出るホルモンにより緩みます。

(自然分娩、帝王切開共に同じことが起こります。)21

その後育児の際の抱っこ、授乳、オムツ交換などの屈む動作、しゃがむ動作などの

繰り返し行われる日常生活動作により骨盤の歪みを生じます。

本人、周りの方が思っている以上に骨盤の歪みや身体に大きな負担を与えています。

この産後骨盤の歪みにより様々な症状(腰痛、背部痛、股関節痛など)、

状態(産前のパンツが入らない、ぽっこりお腹、尿漏れなど)を引き起こす可能性があります。

産後の生活を豊かにするために、育児を快適に行うために自分自身のケアをしていきましょう。

1出産後このような悩みはありませんか?

  • 産前のパンツ、ジーパン、スキニーが入らない、キツイ
  • 腰痛がある
  • 体重が減らない
  • 下っ腹が出てきた(ぽっこりお腹)
  • 骨盤、恥骨部に痛み、違和感がある
  • 尿漏れがある
  • 二人目、三人目出産後が一人目のように体重が戻らない
  • お尻が大きくなった

 

産後の気になること

 

健やか整骨院では各院で産後骨盤矯正ができます!

上板橋院

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〒174-0076 東京都板橋区上板橋2-1-12

℡03-6912-3136

上板橋駅から徒歩5分・キッズスペースあり・ベビーシッター在中、駐輪スペース有り

 

平和台院

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〒179-0085 東京都練馬区早宮2-19-13

℡03-6906-8162

平和台駅から徒歩8分・保育士在中・キッズスペースあり

 

朝霞院

IMG_6555〒351-0007 埼玉県朝霞市岡2-1-19

℡048-487-8490

キッズスペースあり・保育士在中・駐車場5台完備

 

 

骨盤矯正 3,240円~

 

 

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