産後骨盤矯正はいつからできるの？

出産後、骨盤矯正をしたほうが良いとはよく聞くけどいつからできるの？

子供を一緒に連れていけるか不安…

という声をよく聞きます。

当院は2ヶ月目からの産後骨盤矯正を推奨しています。

出産後の体は本人・周りの方が思っている以上に負担が多くかかっています。

産後1ヶ月目までは出血が続いていたり、恥骨部に痛みが続きます。

この状態に骨盤矯正を行うことはお身体への負担をかけるリスクが...

なので2ヶ月目から行いましょう！

産後の骨盤のケアは今後のご自身の為、お子さんのために重要です。

出産時お子さんを体から送り出そうと骨盤の靭帯が脳から出るホルモンにより緩みます。

(自然分娩、帝王切開共に同じことが起こります。)

その後育児の際の抱っこ、授乳、オムツ交換などの屈む動作、しゃがむ動作などの

繰り返し行われる日常生活動作により骨盤の歪みを生じます。

本人、周りの方が思っている以上に骨盤の歪みは身体に大きな負担を与えています。

この産後骨盤の歪みにより起こる様々なこと

・症状(腰痛、背部痛、股関節痛など)

・状態(産前のパンツが入らない、ぽっこりお腹、尿漏れなど)

産後の生活を豊かにするために、育児を快適に行うために自分自身のケアをしていきましょう。

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