【足の捻挫】のこんな症状でお困りではないですか？

☑運動時(スポーツ時)に足をひねり痛めた ☑病院で【捻挫】と診断され、 安静・冷やすようにと言われたが不安 ☑できるだけ早くスポーツに復帰をしたい ☑捻挫を繰り返す

 

ご安心ください。当院には足の捻挫でお困りの方、お悩みの方が多く来院され、改善している事例が多くあります。

捻挫は、安静にすることで痛みが治まる症状ですが、安静にしているだけでしっかりとした施術を行わないでいると、捻挫を繰り返し起こすことが多いです。早めの対処が有効的です。

もし足の捻挫でお困りの場合はお気軽に当院へ一度お声掛けください。

 

足の捻挫って何？

そもそも捻挫とは骨に異常がなく、関節を支えている靭帯を損傷しているものをいいます。

足の捻挫はスポーツ時や日常生活時に足首を捻り(足関節を内反・外反などした時)その周辺の靭帯を損傷し痛み・炎症を起こしているものを言います。

また足首が動くと痛みが出るので、歩行痛・荷重痛・自発痛などの痛みを生じます。

重症化している場合は皮下出血、歩行困難を起こす傾向にあります。

 

一般的に1～２ヶ月で症状が改善する場合が多いですが、その後足首の違和感、筋緊張を感じる、再度足の捻挫を繰り返す方も少なくありません。

 

健やか整骨院では動作確認、カウンセリング、姿勢分析を行い、早期改善と繰り返し起こさない為に根本の施術を行います。

 

患者様の声

矯正は初めてでしたが、体がすぐに楽になりびっくりしました。（20代　女性）

次の日からいつもと変わらず生活も仕事もでき矯正をやってもらって良かったと思いました。先生の指導も細やかでわかりやすく、自然の体のゆがみが原因とわかったと同時に、もっと体に気を配ろうと思いました。

予想以上の効果に驚きました。（30代　女性）

初めて矯正を受けましたが、予想以上の効果に驚きました。今までなかなかとれなかった首すじのつまった感じがとれスッキリしました。ありがとうございます。

雨の日やタオルや、パンツのサービス、すごくうれしいデス！（20代　女性）

最初行くまでは、すごく行きにくかったのですが、行ってみたら自分で思っていた雰囲気とは全然違い、行ってみて良かったなと思っています。

 

健やか整骨院での足の捻挫に対するアプローチ

発症初期(約1日目〜10日目)

動作制限、炎症が著明な状態

・炎症、神経興奮を抑えるための特殊電気施術、消炎クリーム

・足首の可動域を減らす又動きの補助を行うテーピング

発症中期(約日13目〜17日目)

筋緊張の残存による筋柔軟性が低下

・浅層筋緊張を和らげるための手技

・足首への負担を減らすための骨盤矯正

発症後期(約20日目以降)

痛みが出にくい体づくりを行う

・姿勢分析から判断し、根本施術を行う為の骨盤矯正、インナーマッスル強化

再度捻挫を起こさないよう定期的なメンテナンスを行う

・定期的に筋柔軟性を和らげるための手技・下肢ストレッチ

・体の重心を整えるための骨盤矯正

 

健やか整骨院では各院で【足の捻挫】は施術ができます！

上板橋院

〒174-0076　東京都板橋区上板橋2-1-12

℡03-6912-3136

上板橋駅から徒歩5分・キッズスペースあり・ベビーシッター在中、駐輪スペース有り

 

平和台院

〒179-0085　東京都練馬区早宮2-19-13

℡03-6906-8162

平和台駅から徒歩8分・保育士在中・キッズスペースあり

 

朝霞院

〒351-0007　埼玉県朝霞市岡2-1-19

℡048-487-8490

キッズスペースあり・保育士在中・駐車場5台完備

 

 

豊玉院

〒176-0012　東京都練馬区豊玉北4-4-7

℡03-5946-9959

練馬駅・桜台駅から徒歩7分

キッズスペースあり・保育士在中 

 

宇都宮院

〒320-0065　栃木県宇都宮市駒生町1288-2

℡028-666-4384

最寄バス停：駒生町（関東バス）

駐車場完備（10台分）キッズルーム完備・保育士在中・パーソナルジム併設