変形性膝関節症のこんな症状でお困りではないですか？

☑階段の昇り降りで膝が痛む ☑椅子から立ち上がる際に痛む ☑歩行時に痛む ☑１回痛むと安静にしていても痛む

 

変形性膝関節症って何？

膝の関節軟骨の弾力性が失われ、骨が少しづつ磨り減へり膝に痛みを生じる状態です。

一般的な理由に加齢、使い過ぎ、外傷的な損傷による変形が挙げられます。

 

変形性膝関節症の原因

・関節軟骨部の退行性変性（老化）

・O脚、X脚

・屈伸動作や膝を過屈曲などの繰り返しの動作

⇒あぐら、正座、間違った歩行など

・閉経後のホルモンバランスの乱れ

上記のような変形や継続的に膝への負担が掛かり続けることが原因とされています。

 

一般的な変形性膝関節症の対応

・湿布や塗り薬を行う

・セルフストレッチを行う

・マッサージなどを行う

・膝周りへの適切なトレーニングやリハビリ

 

健やか整骨院での肩こりに対するアプローチ

◆パーソナルトレーニング

◆コンディショニングトレーニング

臀部、股関節周囲の筋肉をトレーニングを行い姿勢の維持、筋力強化、硬さの緩和を目的に行う施術です。トレーナーが患者様の筋肉に合わせ適切なフォームと負荷で適切なトレーニングを行います。

◆楽トレ(インナーマッスルトレーニング)

カラダの奥深くにあるインナーマッスルを鍛える、お腹の奥や膝の筋肉を動かし膝周りの負担の緩和と筋肉を使いやすくするのを目的とした施術になります。

◆骨盤矯正

トムソンテーブルを用いて骨盤から起こる頸椎、腰椎の悪いバランスでの姿勢と筋肉と膝の負担の緩和に対し施術を行います。

痛みを伴うような矯正は致しません。

◆パーソナル下肢ストレッチ

腰から足にかけて柔軟性を確認しながらストレッチを行う施術です。柔軟性の向上を目的とし、膝周りにかかる負担の緩和を目的に行います。

◆鍼灸施術

筋肉の硬さを取る目的で身体に直接鍼を刺し又はお灸による温熱効果で原因になる筋肉に直接アプローチする施術です。

◆ハイボルト

特殊電気施術で痛みの原因の神経の興奮、原因部位に直接アプローチする施術です。

 

健やか整骨院では各院で変形性膝関節症の施術ができます！

 

上板橋院

〒174-0076　東京都板橋区上板橋2-1-12

℡03-6912-3136

上板橋駅から徒歩5分・キッズスペースあり・ベビーシッター在中、駐輪スペース有り

 

平和台院

〒179-0085　東京都練馬区早宮2-19-13

℡03-6906-8162

平和台駅から徒歩8分・保育士在中・キッズスペースあり

 

朝霞院

〒351-0007　埼玉県朝霞市岡2-1-19

℡048-487-8490

キッズスペースあり・保育士在中・駐車場5台完備

 

 

豊玉院

〒176-0012　東京都練馬区豊玉北4-4-7

℡03-5946-9959

練馬駅・桜台駅から徒歩7分

キッズスペースあり・保育士在中 

 

宇都宮院

〒320-0065　栃木県宇都宮市駒生町1288-2

℡028-666-4384

最寄バス停：駒生町（関東バス）

駐車場完備（10台分）キッズルーム完備・保育士在中・パーソナルジム併設